足のむくみが消えた

足のむくみを改善する方法

足のむくみを解消するには

デスクワークが多い女性は、足のむくみに悩んでいる人が多いです。むくみは、女性に多い症状のひとつです。体のむくみは、血液の循環と密接な関わりがあります。血液は、動脈を通して栄養や水分を細胞に送っています。しかし、戻ってくるはずの水分が溜まってしまうと、むくみが生じるのです。足のむくみを解消するには、血液の循環を促進させることが大事です。入浴後に丁寧にマッサージすると、むくみの改善効果が期待できます。

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